Améliorez votre équilibre
Joignez le programme gratuit Zoomers en équilibre dans votre communauté ou en ligne!
Bienfaits :
Participez dans un programme d’exercice en ligne gratuit
Rencontrez des pairs dans votre communauté ou en ligne
Apprenez comment améliorer votre équilibre et réduire le risque de chutes!
Ce cours peut vous convenir si :
Vous avez 50 ans ou plus
Vous pouvez faire de l’exercice avec de la supervision minimale
Vous vivez présentement au Canada
